Veggies.
Så på senaste tiden har jag blivit ganska bra vän med Mr Selleri. Varje morgon när jag går och packar min frukost påse i cafeterian så har dom nu börjat med morot&selleri påsar. Jag har aldrig varit ett stort fan av selleri, men har nu insett att det inte är så farligt. Det smakar som gurka undefär, fast smaken är en bit beskare.
Inte nog med det, selleri innehåller en massa nyttigheter:
* Low in Saturated Fat and Cholesterol
* High in Dietary Fiber, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Folate, Potassium, Manganese, Riboflavin, Vitamin B6, Pantothenic Acid, Calcium, Magnesium and Phosphorus (good).
(källa: http://www.great-workout.com/nutrition/vegetables/celery-nutrition-facts.cfm)
Inte nog med det, selleri innehåller en massa nyttigheter:
* Low in Saturated Fat and Cholesterol
* High in Dietary Fiber, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Folate, Potassium, Manganese, Riboflavin, Vitamin B6, Pantothenic Acid, Calcium, Magnesium and Phosphorus (good).
(källa: http://www.great-workout.com/nutrition/vegetables/celery-nutrition-facts.cfm)
Kommentarer
Trackback
